About
Tu was du liebst und liebe was du tust
Ich habe große Freude daran, Menschen bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. Es liegt mir besonders am Herzen zu verstehen, was Menschen motiviert und welche Voraussetzungen notwendig sind, damit sie ihre Ziele erreichen.
Meine ganze Begeisterung im Psychologiestudium richtete sich darauf, herauszufinden, was Menschen brauchen, warum sie so handeln, wie sie es tun, und wie sowohl ich als auch andere Freude an persönlicher Weiterentwicklung finden können.
Autonomie ist der Schlüssel
Anfangs war ich skeptisch- läuft nicht Psychologie darauf hinaus, dass Leute bevormundet werden? Mein Bauchgefühl sagte mir, dass es nicht meine Aufgabe ist, anderen Menschen vorzuschreiben, was sie tun oder lassen sollen. Mein Bedürfnis nach Autonomie war immer sehr ausgeprägt. Jeder Mensch hat seinen eigenen Wohlfühlort, an dem er genau weiß, wie er etwas angehen möchte.
Umso mehr hat es mich fasziniert, in den Motivationstheorien der letzten Jahrzehnte immer wieder auf die humanistische Grundhaltung zu stoßen. Zahlreiche Studien belegen, dass Menschen dann erfolgreich und motiviert arbeiten, wenn sie als Individuen wahrgenommen werden und die Freiheit haben, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen.
„Frag nicht, wie du andere Menschen motivieren kannst – das ist der falsche Ansatz. Frag stattdessen: Wie kannst du die Bedingungen schaffen, unter denen sich andere Menschen selbst motivieren?
Und die Antwort ist ganz einfach: durch die Förderung von Autonomie“
Gib Dich nicht zu viel mit der Theorie ab und steige in die Praxis der Motivationsförderung ein!
Esther Rittner
- seit 2010 Diplompsychologin, Beraterin und Coach
- Motivational Interviewing
- Praktische Online-Workshops zum Implementieren motivationsfödernder Strategien
